Melhore a sua saúde sexual, crie uma

Descubra como a Expertia Sexual Health o pode ajudar a ganhar confiança, bem-estar e ligação.

A saúde sexual é uma parte fundamental do nosso bem-estar físico, emocional e relacional. No entanto, muitas pessoas não sabem por onde começar a melhorá-la ou têm vergonha de falar sobre o assunto. Em Expertiaabordamo-lo de uma forma próxima, profissional e totalmente confidencial graças a Expertia Saúde Sexualo seu novo aliado para viver uma sexualidade mais plena, mais saudável e mais satisfatória.

O que é a Expertia Sexual Health?

Trata-se de um especialista virtual concebido por profissionais das áreas médica, psicológica e sexológica, que utiliza a inteligência artificial para o ajudar:

• Resolução de dúvidas comuns sobre a sexualidade, as relações, o desejo, as disfunções ou a contraceção.
• Criar rotinas de autocuidado sexual adaptado à sua idade, ao seu estado de saúde e aos seus objectivos.
• Melhore a comunicação com o seu parceiro e reforce a intimidade.
• Ultrapassar bloqueios ou inseguranças com ferramentas práticas e recomendações personalizadas.
• Promover uma sexualidade positiva, sem juízos de valor, respeitosa e prazerosa.

Como é que funciona?

1. Inicie sessão na Expertia e selecione o modelo "Rotina de atividade sexual“.
2. Indique se pretende obter orientação para si próprio, para o seu parceiro ou para ambos.
3. Responda a algumas perguntas sobre o seu contexto, hábitos e preocupações.
4. Receber uma rotina personalizada de melhoria da saúde sexual: exercícios, conselhos, recursos e dinâmicas para explorar a sós ou em casal.
5. Pode atualizar as suas respostas sempre que quiser e receber novas dicas adaptadas à sua evolução.

Porque é que é importante criar uma rotina de saúde sexual?

Tal como treinamos o nosso corpo ou cuidamos da nossa alimentação, cuidar da saúde sexual requer uma atenção regular. Estabelecer uma rotina:

• Melhorar a autoestima e o bem-estar geral.
• Aumenta a ligação emocional e o desejo do casal.
• Reduz o stress e melhora a qualidade do sono.
• Ajuda a prevenir ou a tratar problemas sexuais comuns antes que se tornem uma fonte de desconforto.

Surpreenda o seu parceiro cuidando de si.
Inicie hoje mesmo a sessão e crie uma rotina à sua medida, sem tabus, sem julgamentos e com total privacidade.

Crie a sua rotina sexual agora! Iniciar sessão na sua conta Expertia → Iniciar sessão na sua conta Expertia.